Die Feldenkrais-Methode
Feldenkrais ist eine intelligente Methode, um mit sanften, bewussten Bewegungen wieder ins Lot zu kommen. Sie basiert auf dem Wissen und Erleben der Neuroplastizität, dem beweglichen Lernen des Gehirns, und ist somit eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
"Funktionale Integration"als Einzelstunden und "Bewusstheit durch Bewegung" als Gruppenstunden sind die Lehrmethoden, die von Moshe Feldenkrais entwickelt wurden..
Einzelstunde "Funktionale Intergration"
Die Einzelstunde ist nur für dich alleine. Du liegst auf der Liege und ich gebe deinem Körper und somit deinem Gehirn kleine, feine Berührungs- und Bewegungsimpulse . Das kann die Heilung von Schmerzen, Verspannungen, Einseitigkeiten, psychischen Problemen, deine Beweglichkeit und deine körperlich- geistig-seelische Gesundheit und somit dein Immunsystem unterstützen.
Kosten Einzelstunde: Fr. 100.-/120.-
Zusatzversicherung Krankenkasse anerkannt
Termine nach Vereinbarung, auch abends möglich.
Gruppenstunde "Bewusstheit durch bewegung"
Eine Bewusstheit-durch-Bewegung Gruppenstunde bietet die Gelegenheit dich zu bewegen, beweglicher zu werden, Verspannungen aufzulösen, dich mit dir und deinem Körper intensiv auseinander zu setzen, ihn neu kennenlernen, eigene Denk-und Bewegungsmuster zu erkennen und in deinem Gehirn neue Wege zu bahnen, um ungewohnte Möglichkeiten für verschiedene Bereiche in deinem Leben in Betracht zu ziehen.
Kosten Gruppenstunde: Fr. 25.-
Dauer: ca 70 Minuten
Wochentag: Donnerstags 19h
Ort: Basel
Coaching und Beratung
Fotos Pixabay
Familien&Kinder Beratung
Begleitung und Beratung von jungen Eltern mit ihrem Baby, von Kindern und Jugendlichen bei Schulproblemen, in schwierigen Situationen/Mobbing, sowie Erziehungsberatung für Eltern und BetreuerInnen.
Mobbing
Dies kann mit der Feldenkaris-Methode kombiniert werden.
Kosten: auf Anfrage, kann möglicherweise über Krankenkasse, Zusatzversicherung abgerechnet werden.
Tarotkartenreading
In einem Reading ist es möglich, auf Grund einer Frage oder eines Themas, das dich beschäftigt, deine Aufmerksamkeit auf etwas in deinem Inneren zu lenken, das noch nicht vollständig in dein Bewusstsein gelangt ist. Es bietet auch die Möglichkeit dich bei Entscheidungsschwierigkeiten zu beraten.
Es ist kein Lesen der Zukunft, auch kein Orakel. Es können auch Kinder oder Jugendliche eine Sitzung buchen.
Einzelberatung: Termine nach Vereinbarung
Kosten pro Beratung Fr. 80.-
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Bewusstseins Schulung
Dich selber in deinem Alltag verstehen lernen.
Schulung in "Emotionale Intelligenz", Bewusstwerdung seines eigenen Wesens auf verschiedenen Ebenen, Verweben des Geistigen und Emotionalen in die Materie, Freundschaft mit Sich- Selbst.
Von Bedeutung ist WIE ich etwas mache, wie ich mich in meinem Leben bewege, nicht so sehr WAS ich tue.
Kurse: Zoomgruppe zur Schulung und Einüben des Selbst-Bewusstseins.
Termine: Jeden Sonntag von 19.30h-20.15h
Kosten pro Abend: Fr. 30.-
2mal schnuppern gratis!